男上女下最耗力

　　患有心血管疾病患者就不适合性行为吗？实际上，有爬3层楼的体力就能做爱，内科主任丁予安指出，经研究发现性行为与步行、擦 窗户所花的体力差不多，只能算是中度运动，而男性在上的体位最耗体力，因此有心血管疾病的患者，平常只要规则运动都可以「做爱做 的事」。

　　丁予安表示，国外曾针对10对夫妻进行4种性行为模式调查，包括伴侣相互刺激、自慰、女性在上体位、男性在上体位，发现4种 情形从爱抚开始心跳就增加60%，到高潮时心跳是原先每分钟62-66次增加到2倍。

　　在氧气代谢量上，男上比女上多出1.4倍，新陈代谢的平均值，男上体位消耗11.5ML氧气，比女上体位高出许多，丁予安指 出，由此看出男上的体位确实比较耗力，但也仅限于中度运动，与步行每小时4.8公里的体力差不多，但与骑自行车所耗的体力则差距 甚远。

　　丁予安指出，在正常的情形下，性行为诱发心肌梗塞机会为百万分之一，在性交中猝死发生率为0.06%，而娱乐 休闲或许因刺激性 较高猝死机会比一般夫妻高，平常规律的运动，可降低性交诱发心肌梗塞的危险。

　　丁予安也建议，有心血管疾病的患者只要多运动，能爬3层楼就能发生性行为。