一次性生活消耗多少热量？

 

　　曾有一位男士问：我正在试图找到一个能够说服我太太与我进行更多性生活的理由。您能否告诉我，每次性生活可以消耗多少卡的热 量？也许这样可以说服她用性生活代替体育锻炼——如果我真能这么幸运的话……

　　这是一个很有意思的问题。但是，关于这方面的研究并不多。其中一个原因就是，我们每次性生活的「运动量」都不一样。这增加了 总体统计的难度。

　　决定消耗热量多少的因素包括：时间的长短、频繁程度、动作的强烈程度、姿势的选择以及哪一方进行主要的运动。有研究显示，每 人每次性生活平均消耗的热量在100卡左右。

　　至于以性生活取代体育运动，我认为这是不可行的。跑步、骑车或者举重物所消耗掉的热量远远多于做爱。不过，你可以将两者结合 起来。更何况，运动本身有助于增强性冲动，还能够使人看上去更有吸引力，自我感觉也更健康。运动也具有提高性功能的作用。因此， 你应该保证她定期进行体育锻炼。不仅如此，如果你还没有同她一起去，就应该从现在开始。这才是让她渴望与你做爱的有效方法——你 结实的身体和肌肉正是她想要的！